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Haciendo ejercicio.

Tres días a la semana nos vamos a hacer ejercicio, es importante y bueno para la salud ejercitar el cuerpo,  bueno para las articulaciones, para el riego y para el estado del ánimo en general. Da igual la edad que tengamos es saludable mantenerse activo, siempre con un poco de talento y acorde a nuestro físico claro, pero de forma regular;  no vale hacerlo un día y dejarlo….

Nos gusta también porque es una excusa para reunirnos, hablar de nuestras cosas y por que no, divertirnos un poco.

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De hecho hoy  con la excusa de las fotos, poca gimnasia hemos hecho, pero bueno… el próximo día nos lo tomaremos mas enserio.

En nuestro local no cabemos así que la asociación ACOPAL (asociación contra el paro La Almozara) nos presta el suyo que está muy cerca al nuestro, en calle Fraga 15-17 bajos.

Vamos los Lunes, Miércoles y Viernes por las mañanas ¿Te animas?

Entonces pásate por la oficina de la asociación y apúntate. (en horario de tardes)

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Y los Viernes, al baile…

Todos los Viernes se organiza un baile en el que recordamos esas canciones que tanto nos gustan y de paso movemos un poco el esqueleto, nos divertimos y gente que no suele venir habitualmente aprovecha para encontrarse aquí y mantener el contacto.

Y así los Viernes, nos vamos al baile….

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Por supuesto como en todas las fiestas también tenemos disc jockey

baile17

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